今年の花粉症は強い😂
毎年例年以上ですってニュースになってるけど、もしかして本当に毎年記録更新してるんですか？😭もうやめて欲しい〜。。
ここ二年くらいはずっと薬を飲まない日がなくて、わたしの朝は365日アレルギー薬を飲む事から始まってました。
それが今年の7月頭頃かな？一週間くらい少し花粉症が軽くて、一瞬アレルギー薬断ちした期間がありました。
ずっと飲み続けていたせいで分からなくなっていたけど、薬を飲まないでいると体がすごく楽😳
朝起きてだるさが無いのと食欲が暴走しないのと、むくみが軽くなる。
わたしこんなに不調だったの？って思ったくらい😞
結局また飲み始めてしまいましたが、心の底からアレルギー薬やめたい、、って思いました。今までも何度も思ってたけど今回は本当に心の底から、本気で飲みたくない！！！って思いました😂
そこでふと思い出した事がひとつ、、
そういえば半年くらい前に花粉症に良いってサプリを飲んでたなあと。
噛むタブレットタイプ！
半月くらい飲んで、忘れてそのままやめちゃったけど、真面目に飲んでみようと改心しました😂笑
ケルセチンって黄色の色素でもあるらしくて食べると口の中全部黄色になる😯
マスク生活で良かった😂
ついでにダイエット効果もあるらしいし、とりあえず今ある分がちゃんと終わるまでは続けてみようと思います！
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